2020-04-03
每天這樣揉耳朵 氣血通暢掏空五臟毒素
在我們小小的耳朵上，分布著93個穴位，身體有病變時，往往會在耳朵相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛感。如果我們能每天堅(jiān)持按摩耳朵10分鐘，這樣五臟六腑及全身的氣血就得到了循環(huán)，氣血通暢了，病痛就少了。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當(dāng)人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
在我們小小的耳朵上，分布著93個穴位，身體有病變時，往往會在耳朵相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛感。如果我們能每天堅(jiān)持按摩耳朵10分鐘，這樣五臟六腑及全身的氣血就得到了循環(huán)，氣血通暢了，病痛就少了。
大敦穴位于大腳趾內(nèi)側(cè)的趾甲縫旁，用左手拇指按壓右腳的大敦穴（腳大趾甲根部外側(cè)）按壓30~50次，再換右手按壓左腳的穴位。大敦穴能清肝明目、頭腦清晰。
在上腹部，前正中線上，臍中上4寸。具有健脾和胃，補(bǔ)中安神的功效。用于緩解消化道疾病，尤其是胃、十二指腸疾病。可改善胃痛、胃酸過多、惡心嘔吐、消化不良、腹部脹痛等癥狀。
人體有天、地、人（宗筋）三筋。地筋是最易找到、觀察、按揉的“筋”了，它就在我們的足底，是最緊張最關(guān)鍵的地方。刺激這里，能事半功倍，把全身的筋都揉開。
自我推拿保健，可通過刺激人體相應(yīng)經(jīng)絡(luò)和穴位，疏經(jīng)通絡(luò)、行氣活血，起到補(bǔ)肺益氣、激發(fā)人體陽氣，提高抵御外邪的能力，從而達(dá)到預(yù)防和輔助治療作用。
膻中穴是任脈經(jīng)的穴位，位于胸部前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線之中點(diǎn)?！胺沃饕簧碇畾?，而氣又會于膻中”，所以我們推薦膻中這個穴位，可以起到非常好的寬胸理氣，補(bǔ)益肺氣的作用。
陽明經(jīng)隸屬于人體十二經(jīng)脈，分為手陽明大腸經(jīng)和足陽明胃經(jīng)，左右各二條，共四條，手陽明大腸經(jīng)穴分布在食指橈側(cè)，上肢背面的橈側(cè)及頸、面部。起于商陽，止于迎香左右各二十穴。
揉"大魚際"時，要揉到不酸不痛為止才能一治就好。另外，每天要堅(jiān)持按揉大魚際，不可三天打魚兩天曬網(wǎng)，再好的醫(yī)術(shù)，不認(rèn)真對待就難以產(chǎn)生好的療效。
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